Stand: 11.05.2021
Es geht hier um: Persönliche Weiterentwicklung, den Weg zu Ihren Zielen, Gesundheit und Energie

KAVITA Karin Brügelmann - Coaching - Seminare - Lebensberatung

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Bereich: KAVITA - Blog
Bereich: Fastenseminare


Tagesablauf

10:00 Uhr "Frühstück" (Obstsaft)
und Austausch über die aktuellen Themen
11:00 Uhr Start einer Wanderung, die auch für wenig Trainierte und für Nordic-Walking-Stöcke geeignet ist. Die Dauer ist maximal vier Stunden. Das "Mittagessen" (Gemüsesaft) findet bei längeren Wanderungen unterwegs, ansonsten im Hotel statt.
Nachmittag   Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, für z.B. Sauna, Wellness-Behandlungen, Ausflüge, Entspannung, Lesen, ...
18:00 Uhr "Abendessen" (Gemüsebrühe) und Besprechung der aktuellen Themen mit ausreichend Zeit und Raum um alle Fragen zu besprechen.
19:00 Uhr Abendprogramm mit verschiedenen Workshops und Vorträgen mit dem Ziel das persönliche Wachstum zu unterstützen, zum Thema Stress-Management und mit Informationen zum Fasten und zur Ernährung

Im Anschluss: Entspannungsprogramm mit Meditationen und verschiedenen Entspannungstechniken

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Lassen Sie sich unverbindlich beraten.


Telefon:   06106 / 63 99 0 60
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Karin Brügelmann
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